前天突然大风降温，可能在外边吹的久了一点，晚上嗓子和脑袋都特别的难受，当时还以为自己感冒了，吃了点中药。 到今天脑袋依然昏沉，才想到鼻炎又犯了，但是早上出来之前没吃药，待在图书馆里觉得好难受啊。 身体的健康应该是放在第一位的。那种因为身体的不适而效率极为低下是很恼人的，特别是准备要应付考试的关键时期。

      要学会照顾好自己的身体，也要管理好自己的情绪。不懂得照顾自己，就更谈不上关心别人。